PERSONAL TRAINING

Persoonlijke aandacht voor jouw body en mind, dat is de personal training die je krijgt bij My-Pilates-Studio.

Je ontvangt van mij persoonlijke begeleiding in de weg naar jouw persoonlijke doel. Dit doe ik door middel van Pilates lessen, Reformer trainingen en meditaties. 

Ik vind het belangrijk dat jij altijd lekker in je vel zit, zowel in de studio als buiten de studio. Daarom is iedere training anders en volledig afgestemd op jouw behoeften op dat moment.  Tijdens de training kijk ik naar jouw bewegingen, ik corrigeer en geef feedback. Ook jouw mindset wordt afgestemd op de bewegingen, ik laat je zien wat de kracht is tussen jouw lichaam en geest.

Ben je nieuwsgierig geworden? Neem gerust contact met mij op voor een persoonlijk kennismakingsgesprek.